tag:blogger.com,1999:blog-4909489653153851752.post5970238616420282068..comments2023-11-02T13:09:18.415+01:00Comments on Ciò che non mi uccide, mi rende più forte - الضربة التي لا تقصم الظهر تقويه: Cronaca di una morte annunciata con nuovo PBFrate_tackhttp://www.blogger.com/profile/09951935245438325952noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-4909489653153851752.post-3438892789769164632008-11-18T17:30:00.000+01:002008-11-18T17:30:00.000+01:00IL prossimo anno ci scendi di sicuro sotto l'ora e...IL prossimo anno ci scendi di sicuro sotto l'ora e ventiquattro, goditi honolulu e le hululiane eheheheheheeh!!!!!!giampytechttps://www.blogger.com/profile/08879924877771035994noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4909489653153851752.post-55162004792100961202008-11-17T21:31:00.000+01:002008-11-17T21:31:00.000+01:00Complimenti per il pb sul percorso non facile, per...Complimenti per il pb sul percorso non facile, però se ti basi sul gps, non essere così certo che la sua misurazione sia più giusta di quella dell'organizzazione.<BR/>C'è una sola misurazione giusta, parte dalla linea di partenza e finisce all'arrivo; il tempo lo si fa percorrendo la distanza..vale per tutti, sempre ;-)Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4909489653153851752.post-79082980674671405932008-11-17T21:20:00.000+01:002008-11-17T21:20:00.000+01:00Sempre bravo e determinato. L'anno scorso, d'estat...Sempre bravo e determinato. L'anno scorso, d'estate, ero a torbole e ho corso un paio di volte tra Malcesine, Arco e la pista ciclabile in mezzo ai campi di mele, che bei posti, che belle le montagne sopra e che aria pulita......... noi romani ce la sognamo. Meno male che volevi andare a honululu per una vacanza. Tra gare e allenamenti sei pronto per correre una super maratona.Stefanohttps://www.blogger.com/profile/03786697112730176374noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4909489653153851752.post-73825373861206950762008-11-17T20:32:00.000+01:002008-11-17T20:32:00.000+01:00Già va bene!..probabilmente dovrai apprezzare megl...Già va bene!..probabilmente dovrai apprezzare meglio nella prossima occasione il tuo super personale!Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4909489653153851752.post-15870417037089319932008-11-17T13:57:00.000+01:002008-11-17T13:57:00.000+01:00Sono d'accordo con Alberto Zan...un Pb con il perc...Sono d'accordo con Alberto Zan...un Pb con il percorso e i problemi che hai avuto, vale sicuramente 1 meno in meno!...e poi non ti avevo pronosticato 1:23:37?Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4909489653153851752.post-14209526766596817612008-11-17T12:58:00.000+01:002008-11-17T12:58:00.000+01:00Complimenti per il PB,...per quanto riguarda le di...Complimenti per il PB,...per quanto riguarda le difficoltà per me vali già un 1' in meno, ciao!albertozanhttps://www.blogger.com/profile/07944958978785951514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4909489653153851752.post-47731485561574540752008-11-17T12:33:00.001+01:002008-11-17T12:33:00.001+01:00@Frachino; il percorso spero sia stato calcolato b...@Frachino; il percorso spero sia stato calcolato bene! E' che c'erano un sacco di curve a gomito, calcolate in camminata le potevi fare strette ma in corsa dovevi assolutamente allargarle e metro più metro sono arr al traguardo con quelle distanza. Per il fegato, bho non ho mai sofferto di questo male nemmeno quando tiravo di più su degli allenamenti lunghi e veloci. Speriamo di non incontrarlo più! :-)<BR/>Il prx anno speriamo di toccare anche i 82' e preparandosi specificatamente anche i 81'. <BR/>Alla prossima comunque.Frate_tackhttps://www.blogger.com/profile/09951935245438325952noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4909489653153851752.post-55284242541475986742008-11-17T12:33:00.000+01:002008-11-17T12:33:00.000+01:00A Barcellona sarà un onore assistere al tuo “garon...A Barcellona sarà un onore assistere al tuo “garone”… andrà alla grande! E intanto complimenti per il PB!Danielehttps://www.blogger.com/profile/17958002419807850295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4909489653153851752.post-86169274940722645492008-11-17T12:20:00.000+01:002008-11-17T12:20:00.000+01:00Ciao Stefano, complimenti per il personale!Leggend...Ciao Stefano, complimenti per il personale!<BR/>Leggendo il tuo resoconto e quello di Alessandro mi pare di capire che non era una mezza veloce. Nonostante ciò hai fatto un bel personale, 30'' non sono pochi. Non ho solo capito se la misurazione ufficiale era sbagliata o hai allungato te con le traiettorie. Per il male al fegato sono d'accordo con Gian Carlo, secondo me non è un problema di integratori.<BR/>Oramai sotto gli 84' ci vai e il prox anno facile sotto gli 83'! (Ma non correre con l'assillo ogno volta del personale, ti brucia energie mentali in gara, tanto se ce l'hai nelle gambe esce!).<BR/><BR/>Ciao!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4909489653153851752.post-72804440283194956452008-11-17T11:56:00.000+01:002008-11-17T11:56:00.000+01:00Hai fatto un'altra bellissima impresa, e la soffer...Hai fatto un'altra bellissima impresa, e la sofferenza la rende ancora più epica.<BR/>Peccato che non ci siamo visti prima del via...dopo ero a qualche Km di distanza ;)<BR/>ciao.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02251014814362609840noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4909489653153851752.post-51403585595428915292008-11-17T11:43:00.000+01:002008-11-17T11:43:00.000+01:00un record tra atroci sofferenze..c'è qualcosa di p...un record tra atroci sofferenze..c'è qualcosa di più epico? :-)<BR/>big stefano!!Mathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4909489653153851752.post-36737684128104299322008-11-17T11:23:00.000+01:002008-11-17T11:23:00.000+01:00FINALMENTE, una parola di incoraggiamento dal GIAN...FINALMENTE, una parola di incoraggiamento dal GIANCALO! Madonna stasera mi "imbriaco" non è possibile, solitamente mi legni sempre! :-)Frate_tackhttps://www.blogger.com/profile/09951935245438325952noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4909489653153851752.post-13759890716563050312008-11-17T11:15:00.000+01:002008-11-17T11:15:00.000+01:00Comunque il dolore al fegato al quindicesimo è seg...Comunque il dolore al fegato al quindicesimo è segno che avevi dato un po' troppo. Se passavi 30 secondi + lento al quindicesimi(2 sec al km + piano) finivi forte.<BR/>Cmq 1h e22 lo vali ampliamente xchè ho visto che anche gli altri blogger hanno impiegato di +.GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.com