Bene dopo il post di saluti e i vostri calorosi "ben tornato", rieccomi qui.
Sono mancato volutamente per tutta l'estate ma ora si ricomincia.
Allenamenti non troppo forzati e assecondati dalla voglia di correre e dal piacere di far girare le gambe.
Km ... abbastanza risultati, bhe scadenti.
Ho corso qualche gara ma un pò per pigrizia e un pò per sfortuna (intestinale) non è che i risultati siano stati eccellenti.
Ma poco importa ora c'è il target maratona di Atene.
Ci sarà un lunghissimo lento alla lake maraton e qualche gara di preparazione.
Vi terrò informato sugli allenamenti, come al solito.
Ps. Dessuadete Simone a convincermi a fare l'ironman il prossimo agosto, vi prego, sto cedendo piano piano alla goccia cinese del pazzo monachense :-)
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7 commenti:
simone non convincere frate a fare l'ironman il prossimo agosto!
può andare o dovevo essere più deciso ?
Vai vai, ti vedrei bene IRONMAN!!! vai simone convincilo!!!!!!!!!!!!
per favore simone lascialo vivere ancora un paio d'anni:-) non portarlo con te all'ironman ti prego:-)
Se vede che te sei rilassato a scrive, manco il titolo hai messo!!!
Ormai ci stai dentro, l'ironman ti aspetta! ;)
Io arrivo tardi ma arrivo a darti il bentornato!
Cosa mi dai se convinco Simone a non convincerti?
Simone, non vorrai mica che affoghi!!!
Simone!!!!! Il Frate non nuota!!!!
... sarà un po' rompino ma in fondo siamo suoi amici non vogliamo che.... anneghi!!!!!
Convincente così???? Va bene????
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