lunedì 13 luglio 2009

La tua capacità di divertirti, dipende solo dalla tua fantasia!

Ciao a tutti.
Non sto a sfagiolare ne tempi ne tabelle.
Sto lavorando ai fianchi lo stop per riprendere un po di ritmo.
Tanti km veloci sotto i 4 e molta voglia di accellerare ancora un pò.
50 Km settimanali per ora, in via di upping.
Molto potenziamento e qualche bel rigenerante.
Cosi per ora prosegue la mia preparazione lenta e costante.
Da questa settimana inizia la tabella che mi porterà a Berlino e successivamente a NY dove o in una o nell'altra proverà il tempo.
Si ricomincia anche a scrivere anche se ritagliando il tempo da mille e mile cose.
Ciao a tutti

6 commenti:

Mathias ha detto...

ti stai preparando per l'alghero villanova? :-)

Ribichesu Davide ha detto...

Ciao, son passato a farti visita!! Scometto che stai preparandoti a fare il colpo grosso al tempo!!?
In ogni caso ti invito anche io alla gara del 16agosto!! spero quest'anno di conoscerti lì!
Un saluto!

GIAN CARLO ha detto...

Occhio che il caldo ora arriva anche da voi

Ale_1957 ha detto...

Ciao, ben ritrovato. E, come sempre, in prospettiva di grandi traguardi.

Diego ha detto...

Vai Frate, sotto il 4....ottimo !

Anonimo ha detto...

I wish not concur on it. I regard as polite post. Specially the appellation attracted me to read the sound story.