Andiamo per ordine.
Mi preparo alla Verona Marathon con un programma molto elastico.
Correre la mezza a un bel ritmo, oppure correre la prima metà a ritmo Bress e continuare per la maratona, e mettereun po di km nelle gambe.
Scelgo di accompagnare il mitoco presidente della Fulminea Running nella sua avventura.
Mi presento alla partenza un pò assonnato e con qualche problema di stomaco, ma questo per mè è normale ormai.
Parto senza aver incorciato il Bress, poco ma, lo beccherò sul tracciato.
Al 3° km mi fermo e lo aspetto e comincio a correre con lui mantendo il ritmo che ci eravamo predisposti.
Superiamo i palloncini della maratona delle 3 ore e continuiamo tranquilli.
Se non che, a un certo punto sento un dolore lancinante allo stomaco verso i 7km. Uno stimolo impellente. Mi immagino il mio solito mal di pancia da freddo, e continuo a correre convinto che passi. Invece nulla, guardo il bress che arranca dietro di mè e gli dico che al primo "cesso" mi fermo. Riesco a malapena ad arrivare al 10° km e mi butto nel chimico del ristoro.
Ci sto per più di 5 min con dolori e tutto quello che comporta fermarsi quando si è ben già sudato.
Esco dal bagno e incrocio i miei amici dell'AtletiaRotaliana, li saluto mi chiedono come mi cosi in dietro e si mettono a ridere :-) giustamente.
A questo punto decido che la maratona non fa per me oggi, il dolore allo stomaco continua anche se più sopportabile, comincio cosi dal 10°km una allenamento di velocità, decido di spingere tutto quello che ho, sempre con le dovute proporzioni, visto che sono stato rinchiuso in un bagno fino apoco fà.
Comincio cosi a spingere a fare degli scatti e dei km costanti sotto i 3.50. Passo le persone al doppio della velocità, con qualcuno che mi urla, "ma dove vuoi andare"
Fatto èche alla fine gli ultimi 3 km sono ancora i più veloci. L'ultimo km in città lo spingo a 3.38, per poi arrivare nell'aera e al traguardo.
Chiudo la mia "agonia" a 1.31 di tempo reale con sosta ai box, e 1.26 con lo stop.
5 minuti secchi chiuso in bagno, e un ritmo lento all'inizio, mi fanno essere comunque felice del risultato.
Ora sono a casa da 2 giorni in preda al virus con 39 di febbre e la spola fra letto e bagno.
Scusa Bress, ma la M... non mi ha lasciato accompagnarti fino alla fine, speravo sinceramente di prenderti prima della fine, m sei andato anche troppo bene, anhe sena il pacer.
Buona corsa a tutti
martedì 23 febbraio 2010
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19 commenti:
la merda capita (Forrest Gump..)
;-) ciao
vecio rimettiti in fretta che domenica c'è la belluno feltre non puoi mancare.
come sempre ti sei perso il dopo gara con i fuochi d'artificio
Guarda l'aspetto positivo ...se eri + lento te la facevi sotto !
pazienza,sara' per la prox.eheheh
Gli ispanici per dirsi in bocca al lupo di augurano "mucha mierda", ma mi sa che tu stavolta hai un tantino esagerato! :)
Capita anche ai migliori...
Ma come? Dicono che la M. fa correre....
dai, su, poteva andar peggio...
o no?
Giornata marrone :-)
il cagotto fulminante è terribile!
vabbè capita a chi è sempre fuori a correre, la prossima volta un bel tappo di sughero e via :)
ed io che pensavo d'aver sofferto......
Dai rimettiti in fretta che domenica si va a Belluno!!
beh dai, non è la sfiga che ti affliggeva un tempo... è stato un vero e proprio virus intestinale... da un certo lato è meglio anche se la Me.... è sempre mer..
Ammazzalo sto virus, cagone!!!
Sfiga !!!
...Azzo in bagno sei stato lentissimooo......buona guarigione !
La corsa stimola...purtroppo..
mamma mia che brutta esperienza...le corse al cesso le vivo quasi tutti i giorni, ma cosi...
cmq sento di TANTISSIMA gente a casa con quel virus che chiamare bastardo è poco!
A ripjateeeeeeeee......
sei contagioso frate, anche via skype, oggi mentre mi sono andato a comprare le scarpe nuove ho dovuto trovare un centro commerciale in fretta alla caccia di un bagno ... UNTOREEEEEEEE
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