Ecco qui,
anche io dopo un pò a dare le mie sensazioni sui miei allenamenti.
Dopo la disfatta di waterlo (si scriverà cosi?), ho comunque continuato a ad allenarmi anche se la gamba non gira per niente.
Km sforzati e sempre alla ricerca di una "pedata" che sia decente.
Non si riesce a passare sotto i 4 per più di 2 km e sempre con tanta ma tanta fatica.
Solo ieri ho sentito qualche accenno di rivalsa da parte dei mie quadricipiti, sui polpacci doloranti.
Il cambio di stagione mi ammazza.
Fatto è che ora ci si prepara ai 10.000 di Colonna con gli amici del blogtrotter. Speriamo di fare un tempo più vicino possibilie ai 37', anche se mi accontenterei di qualsiasi cosa venga sotto i 40'.
Dopo Colonna, tutti a fare la maratona di Egna a staffetta vediamo come va.
Ps. come avrete appreso dal blog di mio fratello, a Dicembre i fratelli volanti Karamazzow saranno impegnati in una nuova impresa, la maratona di Honolulu, speriamo bene.
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3 commenti:
Honolulu? wow che togata..grazie del commento! io comunque ti ho intravisto alla Alghero - Villanova..ti avevo riconoscito dal blog di Mathias e lui mi ha confermato. ciao!
dai che con tutte le belle mete che raggiungerai in questo anno le gambe tormeranno a volare..a Colonna se sei nei pressi dei 37/40' fai lo sgambetto a giancarlo, il blogtrotter con cui ho in atto una sfida..passa dal blog per capire la tenzone eh eh
Honolulu, vengo anch'io c'è posto?
O, davero, se ci riesci a Colonna attacca Giancarlo psicologicamente, cerca di farlo rallentare un pò...... ;)
...ssssssss, non facciamoci sentire però!
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