venerdì 19 marzo 2010

Mio il palloncino giallo

Mio mio mio, via via maledetti volete rubarmelo.
Cosi correrò domenica, stringendo il mio palloncino giallo, che tutti vorranno portarmi via.
E provate a rubarmelo, corretemi dietro!! :-)
Dopo una settimana di scarico, più che altro psicologico, ho corso 2 15k tutti a ritmo maratona di Roma 4'13"/15"
Le sensazioni sono buone anche se lo stomaco continua a gorgogliare, speriamo di non avere problemi.
Io parto e non mi ruberete il mio palloncino, e come dice il Bress "siora, l'è da Vittorio Veneto che ghe coro drio a quel che m'a roba el portafoglio", io scapperò per non farmi rubare il palloncino!
Mio mio mio mio mio mio :-)

Fat chiudi la porta che se no qui entrano e mi rubano il palloncio giallo!!!
Ci vediamo a Roma see you

18 commenti:

Simone ha detto...

Grande Frate,
sei fuori come i coppi, come si dice dalle mie parti,
dai che a Roma ti diverti e ti fai un fantastico lunghissimo in previsione Praga!!!

ed alla fine ti danno anche la medaglia,

...come a Matley ;)

GIAN CARLO ha detto...

Qualche anno in meno e te l'avrei bucato sul serio

Marco Bucci ha detto...

Frate attento quando passerai da piazza Cavour versp il 15°... son li' che ti aspetto per fare come al luna-park con una bella cerbottana : o te o il palloncino !!! ^__^

Fatdaddy ha detto...

Suggerisco anche una bella canotta con scritto sulla schiena "Non seguitemi, mi sono perso anch'io!", così..giusto per creare un po' di panico in chi ti seguirà e tenerli sempre in tensione agonistica!

Un grosso in bocca al lupo per la gara e per il tuo difficile ed importantissimo compito!

the yogi ha detto...

sarai certamente all'altezza, un faro per i fortunati che potranno seguirti... :D

Demis ha detto...

i palloncini delle 3h a Roma saranno rossi e quel scimmione è molto più bello di te...hihihihi

MauroB2R ha detto...

Compito importante! Massini ha ricevuto una mail anonima che un suo pacer da 3h ha dato forfait x andare in toscano uauauauaua

Frate_tack ha detto...

@Demis; Cerca e segui il tuo pacemaker! Ecco i colori del palloncini da seguire e i relativi tempi.
3:00 ore giallo, 3:15 ore verde, 3:30 ore celeste, 3:45 ore arancione, 4:00 ore fucsia, 4:15 ore bianco, 4:30 ore blu, 4:45 ore rosso, 5:00 ore viola.
Il servizio è fornito in collaborazione con Training Consultant.
Ed è ovvio che lo scimmione è più bello di me, finche giro con tipacci come te non vigliorerò mai!

insane ha detto...

Con tutto quèl pelo superfluo nessuno oserà toccarti... ;))
Buona corsa!

Nerry ha detto...

Good luck!!!!
... a te e al tuo palloncino giallo!!!
Un riferimento ed una certezza per chi ti seguirà!!!

Tosto ha detto...

attento che non te lo buchinio!
buena fortuna :)

Mathias ha detto...

fai arrivare tutti sotto le 3h mio veloce amico.. buona corsa..

bressdicorsa ha detto...

vooola frate dai,e fatti rubare il portfoglio anche tu!!! permalosone

Gianluca ha detto...

Alè Frate....io sarò la tua ombra fino al traguardo!

Marco Bucci ha detto...

'Naggia Frate... quando mi sei passato a Ponte Milvio ti ho chiamato e richiamato; non mi hai sentito e stavi pure a testa bassa, con quel cacchio di cappelletto che ti copriva pure la faccia... impossibie farti foto...
Pero' ce n'hai al blogpoint e cena, pure sul mio de blog...
Alla prossima ed un abbraccione...

P.S. Hai ragione tu sul peggiorare e migliorare... e tu mi sembra proprio che 6 migliorato dai retta...!!!

咪叩~ ha detto...

團體旅遊,簽證,二手車,中古車,環保袋,環保袋,machining center,加盟 ,加盟創業 ,早餐店加盟 ,創業 ,創業加盟 ,加盟 ,加盟創業 ,早餐店加盟 ,創業 ,創業加盟 ,磁鐵,團體服,印刷会社,化粧品パッケジ,化粧品箱,カートン印刷,シルク印刷,ポスター印刷,パッケージ製造業者,ボックス製造会社,印刷業者,カラープリント

咪叩~ ha detto...

T恤,團體服訂做,徽章,熱轉印,排汗衫,班服,馬克杯,團體服創意,POLO衫,帽子,圍裙,婦產科 ,婦產科診所 ,團體服,搬家公司,LV ,洗鞋加盟 ,名牌包包 ,洗包包加盟 ,plastic packaging,beauty care packaging,colour box printing,prinring supplier,printing manufacturer,color prinring,colour box,color printing,printing service,color printing,

咪叩~ ha detto...

洗包包 ,珠寶 ,黃金 ,結婚 ,鑽石 ,鑽戒 ,皮膚科 ,皮膚科診所 ,肉毒桿菌 ,肉毒桿菌瘦臉 ,柔膚雷射 ,玻尿酸 ,飛梭雷射 ,脈衝光 ,除斑 ,barcode reader,barcode scanner,barcode scanners,搜尋行銷,搜尋行銷