Mio mio mio, via via maledetti volete rubarmelo.Cosi correrò domenica, stringendo il mio palloncino giallo, che tutti vorranno portarmi via.
E provate a rubarmelo, corretemi dietro!! :-)
Dopo una settimana di scarico, più che altro psicologico, ho corso 2 15k tutti a ritmo maratona di Roma 4'13"/15"
Le sensazioni sono buone anche se lo stomaco continua a gorgogliare, speriamo di non avere problemi.
Io parto e non mi ruberete il mio palloncino, e come dice il Bress "siora, l'è da Vittorio Veneto che ghe coro drio a quel che m'a roba el portafoglio", io scapperò per non farmi rubare il palloncino!
Mio mio mio mio mio mio :-)
Fat chiudi la porta che se no qui entrano e mi rubano il palloncio giallo!!!
Ci vediamo a Roma see you
15 commenti:
Grande Frate,
sei fuori come i coppi, come si dice dalle mie parti,
dai che a Roma ti diverti e ti fai un fantastico lunghissimo in previsione Praga!!!
ed alla fine ti danno anche la medaglia,
...come a Matley ;)
Qualche anno in meno e te l'avrei bucato sul serio
Frate attento quando passerai da piazza Cavour versp il 15°... son li' che ti aspetto per fare come al luna-park con una bella cerbottana : o te o il palloncino !!! ^__^
Suggerisco anche una bella canotta con scritto sulla schiena "Non seguitemi, mi sono perso anch'io!", così..giusto per creare un po' di panico in chi ti seguirà e tenerli sempre in tensione agonistica!
Un grosso in bocca al lupo per la gara e per il tuo difficile ed importantissimo compito!
sarai certamente all'altezza, un faro per i fortunati che potranno seguirti... :D
i palloncini delle 3h a Roma saranno rossi e quel scimmione è molto più bello di te...hihihihi
Compito importante! Massini ha ricevuto una mail anonima che un suo pacer da 3h ha dato forfait x andare in toscano uauauauaua
@Demis; Cerca e segui il tuo pacemaker! Ecco i colori del palloncini da seguire e i relativi tempi.
3:00 ore giallo, 3:15 ore verde, 3:30 ore celeste, 3:45 ore arancione, 4:00 ore fucsia, 4:15 ore bianco, 4:30 ore blu, 4:45 ore rosso, 5:00 ore viola.
Il servizio è fornito in collaborazione con Training Consultant.
Ed è ovvio che lo scimmione è più bello di me, finche giro con tipacci come te non vigliorerò mai!
Con tutto quèl pelo superfluo nessuno oserà toccarti... ;))
Buona corsa!
Good luck!!!!
... a te e al tuo palloncino giallo!!!
Un riferimento ed una certezza per chi ti seguirà!!!
attento che non te lo buchinio!
buena fortuna :)
fai arrivare tutti sotto le 3h mio veloce amico.. buona corsa..
vooola frate dai,e fatti rubare il portfoglio anche tu!!! permalosone
Alè Frate....io sarò la tua ombra fino al traguardo!
'Naggia Frate... quando mi sei passato a Ponte Milvio ti ho chiamato e richiamato; non mi hai sentito e stavi pure a testa bassa, con quel cacchio di cappelletto che ti copriva pure la faccia... impossibie farti foto...
Pero' ce n'hai al blogpoint e cena, pure sul mio de blog...
Alla prossima ed un abbraccione...
P.S. Hai ragione tu sul peggiorare e migliorare... e tu mi sembra proprio che 6 migliorato dai retta...!!!
Posta un commento